El más rápido
100 Pull-Ups
100 Push-Ups
100 Sit-Ups
100 Air Squats
Con un cronómetro en marcha, completa las 400 repeticiones de los ejercicios en el orden indicado.
La puntuación es el tiempo que tardas en completar las 400 repeticiones.
Buen tiempo para Angie – Principiante: 26-35 minutos – Intermedia: 21-25 minutos – Avanzado: 15-20 minutos – Experto: <14 minutos
Si se encuentra en América
Si se encuentra en Europa
*Si uno de los enlaces no funciona en su continente, pruebe con el otro.
Intermedia Por tiempo 60 Pull-Ups 60 Push-Ups 100 Sit-Ups 100 Air Squats
Principiante Por tiempo 50 Ring Rows 50 Knee Push-Ups 50 Sit-Ups 50 Air Squats
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